अपनी जांच करें दिल की धड़कन ऑनलाइन

हाँ — एक फोन कैमरा आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से आपकी दिल की धड़कन माप सकता है। हर बार जब आपका दिल धड़कता है, तो रक्त आपकी उंगली से बहता है और त्वचा से गुजरने वाली रोशनी की मात्रा को बदल देता है। जब आप पीछे के कैमरे को ढकते हैं, तो उपकरण उन प्रकाश परिवर्तनों को प्रति सेकंड कई बार पढ़ता है और ताल को बीपीएम में दिल की धड़कन में बदल देता है। यह क्लिप-ऑन पल्स ऑक्सीमीटर के पीछे का विचार है जिसे नर्स आपकी उंगली पर लगाती है। यह तब सबसे अच्छा काम करता है जब आप स्थिर हों और लेंस पूरी तरह से ढका हो; गति और ठंडे हाथ इसे खराब करने वाली मुख्य चीजें हैं।

हाँ, यहाँ अपनी दिल की धड़कन की ऑनलाइन जांच करना पूरी तरह से मुफ्त है। कोई साइन-अप नहीं है, कोई डाउनलोड नहीं है, और आप कितनी बार माप सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है। आप बस पेज खोलें, कैमरे को ढकें और अपनी नब्ज पढ़ें।

iPhone पर रीडिंग कमजोर होती है क्योंकि सफारी वेबसाइटों को कैमरा फ्लैश चालू करने की अनुमति नहीं देता है, और फ्लैश ही आपकी उंगली को एक साफ सिग्नल के लिए रोशन करता है। एंड्रॉइड क्रोम स्वचालित रूप से फ्लैश चालू कर सकता है, इसलिए यह आमतौर पर तुरंत काम करता है। iPhone पर, एक तेज लैंप या खिड़की के ठीक बगल में मापें और बहुत स्थिर रहें।

लगभग 20 सेकंड। अपनी उंगली से पीछे के कैमरे को ढकें, स्थिर रहें, और उपकरण को आपकी नब्ज को पकड़ने और एक स्थिर संख्या पर बसने में लगभग उतना ही समय लगता है। पहले एक मिनट आराम करने और अपने हाथ को स्थिर रखने से आपको सबसे तेज, साफ रीडिंग मिलती है। यदि कुछ भी दिखाई नहीं देता है, तो लेंस को खोलें और फिर से ढकें और बेहतर रोशनी में फिर से प्रयास करें।

हाँ। आपकी कैमरा फीड को आपकी पल्स का पता लगाने के लिए सीधे आपके डिवाइस पर संसाधित किया जाता है, और इसे कभी भी अपलोड, रिकॉर्ड या कहीं भी संग्रहीत नहीं किया जाता है। आपके माप के बारे में कुछ भी आपके फोन से बाहर नहीं निकलता है। जब आप पेज बंद करते हैं, तो कैमरा बंद हो जाता है और कोई वीडियो नहीं रखा जाता है।

अधिकांश आराम करने वाले वयस्कों के लिए, एक अच्छी दिल की धड़कन 60 और 100 बीपीएम के बीच होती है। फिट और अधिक सक्रिय लोग अक्सर कम होते हैं — कई प्रशिक्षित एथलीट 40 और 60 बीपीएम के बीच होते हैं क्योंकि एक मजबूत दिल हर धड़कन के साथ अधिक रक्त ले जाता है। एकReading केवल एक स्नैपशॉट होता है, इसलिए आपकी सामान्य आराम संख्या और यह समय के साथ कैसे बदलती है, यह एक माप से कहीं अधिक बताता है। यदि आपकी आराम दर बिना किसी स्पष्ट कारण के नियमित रूप से 60-100 बीपीएम से बाहर है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जांच कराना उचित है।